对于血糖高的朋友来说，饮食管理至关重要。虽然蔬菜富含纤维和营养，但有些种类可能会对血糖水平产生不利影响。例如，土豆、红薯和山药等根
近年来，越来越多的人被诊断出患有糖尿病或处于糖尿病前期。对于这类人群来说，日常饮食的管理尤为重要，尤其是蔬菜的选择。虽然蔬菜是健康
