血糖低的人需要特别注意日常饮食，以维持血糖稳定。早餐可以选择全麦面包或燕麦片搭配鸡蛋，既能提供能量又不会让血糖波动太大。午餐可以吃
血糖低的人需要特别注意饮食，以维持血糖水平的稳定。早餐可以选择吃一些全谷物食品，如燕麦粥或全麦面包，它们富含纤维，有助于缓慢释放糖
