冷静应对，及时评估当出现胸疼时，首先要保持冷静，不要过度紧张。轻微的胸疼可能是由于肌肉拉伤或短暂疲劳引起，可以通过休息和热敷缓...

初步判断与紧急处理当出现胸疼时，首先不要惊慌，但也不能掉以轻心。如果疼痛突然且剧烈，伴随呼吸困难、出汗或恶心，请立即拨打急救电...