心跳频率是衡量心脏健康的重要指标之一，但你知道多少次才是正常的吗？一般来说，成年人在安静状态下的心率通常在 60-100次 分钟 之间被

❤️ 你知道自己的心跳频率是多少吗？一般来说，成年人的静息心率（即安静状态下的心跳次数）通常在每分钟60到100次之间被认为是正常的。