最近是不是感觉情绪特别不稳定，动不动就心情烦躁、易怒？这种情况可能是由多种因素引起的哦！工作压力大、生活节奏快、睡眠不足，甚至饮食
最近总是感觉心情烦躁，易怒，这让我感到非常困扰😢。有时候明明是小事，却会因为一点小事就大发雷霆😠。经过一段时间的观察和反思，我发现
