膝盖是我们日常活动的重要支撑点，但随着年龄增长或过度使用，膝关节可能会出现退行性变的问题。这种情况下，疼痛和行动不便会严重影响生活
膝盖是我们日常活动中不可或缺的一部分，但随着年龄的增长，膝关节可能会出现退行性变，导致疼痛和活动受限。面对这样的情况，我们首先需要
