最近是不是经常感到胃部不适，胀气难忍？别担心，下面这些小技巧能帮助你快速缓解不适，恢复舒适状态！1 慢慢走动 🚶‍♂️🚶‍♀️ 适

💪 胃胀气难受？试试这些小妙招吧！当你的肚子开始咕噜咕噜叫，感觉胀气难忍时，不妨尝试以下几种简单的方法来快速排气：🧘‍♀️ 散步：