最近天气转凉，不少人因为饮食不当或受凉出现了胃疼的症状。对于胃部不适的人来说，一碗温暖的粥不仅能缓解疼痛，还能为身体补充营养。...

对于胃疼的人来说，选择合适的粥品可以有效缓解不适。首先推荐的是小米粥，小米性温，易于消化，能够保护胃黏膜，减轻胃部不适。煮小米...