【为什么会失眠】失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在生活压力、情绪波动或不良习惯的影响下，都会经历不同程度的入睡困难或睡眠质量下降。
晚上辗转反侧，怎么也睡不着，是不是你也经常这样？😴 其实，失眠的原因多种多样，可能是因为生活压力过大，比如工作太忙、学习任务重，让
现代生活中，失眠已成为许多人面临的普遍问题。😴 失眠可能是由于多种因素引起的，包括心理压力、不良的生活习惯或某些健康状况。长时间处
