【维生素的作用】维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类微量营养素，虽然人体对它们的需求量不大，但其作用却至关重要。维生素种类繁多
维生素是人体必需的一类微量营养素，它们对于维持身体健康起着至关重要的作用。维生素可以分为脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）和水溶性
维生素是人体必需的微量营养素，对于维持身体健康至关重要。每种维生素都有其独特的功能和作用，帮助身体完成各种生理活动。例如，维生素C
