维生素是我们日常生活中不可或缺的营养素之一，而维生素D3和AD（即维生素A和D的复合形式）是两种常见的补充剂。它们虽然都对健康有益，但作

维生素D3和维生素AD是两种常见的营养补充剂，它们虽然都与健康息息相关，但在功能和适用人群上却有所不同。维生素D3是一种脂溶性维生素，主