维生素D是我们日常生活中常见的营养素，但你是否知道维生素D2和D3之间的区别呢？🧐这两种形式都对骨骼健康至关重要，但它们来源不同，作用
维生素D对于人体健康至关重要，它有助于钙的吸收，维持骨骼的强健，并支持免疫系统的正常运作。然而，当涉及到维生素D2（麦角骨化醇）和D3
