😊 你知道维生素C的最佳服用时间吗？维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要，但它并不能在体内储存太久，因此需要每天补充。那么

维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，对于促进胶原蛋白合成、提高免疫力和抗氧化等有着重要作用。那么，究竟什么时候补充维生素C效果...