【维生素c的副作用】维生素C，又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于柑橘类水果、绿叶蔬菜和一些动物性食物中。它在人体中具有重要
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等。然而，过量摄入维生素C也可能带来一些副作用，
