维生素A是维持人体正常生长、繁殖以及维持上皮组织健康的重要营养素，缺乏它可能导致夜盲症或皮肤干燥等问题。那么，我们该如何科学地补充

维生素A是一种重要的营养素，对于视力保护、免疫系统增强以及皮肤健康都有重要作用。但很多人不知道如何科学地补充维生素A，下面给大家...