😋 饮食调整是关键对于胃不好的朋友来说，日常饮食的选择至关重要。首先要避免辛辣、油腻和过于刺激的食物，比如辣椒、油炸食品等。这...

对于胃不好的人来说，选择合适的食物非常重要。下面是一些建议，可以帮助你更好地照顾你的胃：1 温和的食物 选择容易消化的食物，如煮熟