最近很多人都会遇到头晕的问题，这可能是由于压力大、睡眠不足或是长时间用眼过度引起的。如果你也正为头晕烦恼，不妨试试以下几种简单...

😴 当你感到头晕时，可以尝试以下几种方法来缓解不适症状：1 静坐或躺下 🛌 ：首先，找个安静的地方坐下来，如果可能的话，最好躺下休