【头发少应该吃什么】头发稀疏、脱落是很多人面临的困扰，尤其是在压力大、作息不规律或营养不良的情况下。其实，头发的健康与饮食息息相关
头发稀疏可能是多种因素造成的，比如遗传、压力、饮食不均衡等。但好消息是，通过合理的饮食调整，可以在一定程度上改善头发的健康状况。以
