对于痰湿型体质的人来说，体内湿气过重容易导致身体沉重、疲倦乏力、舌苔厚腻等症状。那么该如何调理呢？首先在饮食上要避免高糖、高脂...

对于痰湿型体质的人来说，身体常常表现为疲倦乏力、四肢沉重、舌苔厚腻等症状。想要改善这种状态，可以从饮食和生活习惯入手哦！首先，...