抬东西腰闪了_跳动生物帮

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抬东西腰闪了 | 腰部受伤后的正确应对方法

腰闪了真是让人又痛又无奈，特别是搬重物时不小心扭伤腰部，那种酸痛感简直让人动弹不得。如果遇到这种情况，首先要冷静下来，不要强行活动
2025年05月07日 00:27:52

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