🌿 引言酸枣仁是一种传统中药材，常用于治疗失眠、心悸等症状。它具有养心安神的功效，尤其适合因心血不足引起的睡眠问题。不过，使用酸枣
很多人因为睡眠质量差而备受困扰，其中酸枣仁作为一种传统中药，被认为对改善失眠有一定帮助。那么，酸枣仁具体应该如何使用呢？首先，了解
