酸枣仁是一种常见的中药材，具有安神助眠、养心补肝的功效。它常被用于治疗失眠、多梦、心悸等问题，尤其适合现代人因压力大而引发的睡...

酸枣仁是一种常见的中药材，具有安神助眠的功效 💤。它含有丰富的营养成分，能够帮助缓解失眠和焦虑问题。许多人会在睡前泡一杯酸枣仁...