👀 保护眼睛的重要性眼睛是心灵的窗户，但现代人长时间面对电脑和手机屏幕，容易导致视力疲劳甚至损伤。为了守护这扇“窗户”，我们需...

👀你知道吗？保护视力从日常饮食开始！富含维生素A的食物如胡萝卜🥕和菠菜🥬，能有效预防夜盲症和干眼症。而深海鱼类🐟如三文鱼和金枪鱼...