冬天一到，肾阳虚的朋友总感觉手脚冰凉，怕冷得很。其实通过饮食调理，能让身体暖起来哦！首先推荐羊肉，它性温热，能补肾助阳，搭配枸杞炖
📅 2023年9月15日📖 肾阳虚是一种常见的中医体质状态，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。调整饮食结构是改善肾阳虚的有效方法之一。下面
