【神经衰弱失眠怎么办】神经衰弱是一种常见的神经系统功能紊乱,常表现为情绪不稳定、注意力不集中、记忆力下降以及睡眠障碍等。其中,失眠
面对神经衰弱导致的失眠问题,很多人都会感到困扰。但请不要担心,下面是一些实用的方法可以帮助你改善睡眠质量:🌈 规律作息:每天尽量在