【生理期注意事项】月经是女性身体周期性变化的一部分，了解并关注生理期的注意事项，有助于缓解不适、保持健康。以下是一些常见的生理期注
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一、饮食注意在生理期间，女性的身体比较敏感，需要特别注意饮食。建议多吃富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，以补充流失的血液。同时，避免
