【生吃柠檬有什么好处和坏处】柠檬是一种常见的水果，富含维生素C、抗氧化物质和多种微量元素。虽然很多人喜欢将柠檬泡水或榨汁饮用，但也
好处：生吃柠檬富含维生素C，能有效增强免疫力，预防感冒。它还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护皮肤健康。此外，柠檬中的柠檬酸可以
