好处生吃萝卜是一种简单又健康的饮食习惯。首先，萝卜富含维生素C和膳食纤维，能够帮助促进消化，预防便秘。其次，萝卜中的芥子油成分还能

好处：生吃萝卜是一种健康的饮食习惯。萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。此外，萝卜中的芥子油还能帮助刺激肠胃蠕