好处：生花生含有丰富的营养成分，比如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘，同时对心血管健康也有
🌱 生吃花生的好处：- 营养丰富：生花生含有丰富的蛋白质、维生素E、B族维生素以及矿物质，这些都是维持身体健康的必需元素。👍- 促进消
