在课堂上，尤其是长时间的课程中，很多学生都会遇到犯困的情况。这不仅会影响听课效果，还可能让老师和同学觉得你不够专注。那么，有没有一
当课堂上困意来袭时，千万别让懒洋洋的状态占据你的大脑！试试这些小妙招吧👇首先，深呼吸唤醒身体机能💪。闭上眼睛，用鼻子慢慢吸气，再通
