上背部酸痛可能让人感到不适，尤其是在长时间保持不良姿势后。这种情况通常与肌肉紧张或劳损有关💪。当你久坐不动或者经常低头看手机时...

上背部酸痛可能是由多种原因引起的，比如长时间保持不良姿势、过度使用肌肉或是缺乏运动。如果你经常伏案工作或盯着电脑屏幕，这可能会...