嗓子疼是生活中常见的不适症状，尤其是在换季或感冒时更容易出现。当喉咙发炎、疼痛时，饮食调理显得尤为重要。有些食物不仅不能缓解症状，
嗓子疼时，确实需要特别注意饮食，以免加重症状或延长恢复时间。以下是一些在嗓子疼期间应尽量避免的食物和饮品：1 辛辣食物🌶️：如辣椒
