三伏天是夏季最热的时期，通常出现在每年的7月中旬到8月中旬，是一年中气温最高、湿度最大的阶段。这段时间里，人体容易出现疲劳、食欲不振
随着炎炎夏日的到来，三伏天不仅让人感到酷热难耐，还可能对我们的身体健康造成一定的影响。那么，在这炎热的季节里，我们该如何调理身体，
