月经周期是女性健康的重要指标之一，而排卵则是孕育生命的关键步骤。那么，如何判断自己是否正在排卵呢？以下是几种简单有效的方法：首...

🌸 了解自己的身体周期想要知道是否排卵，首先要对自己的月经周期有所了解。通常来说，女性的排卵日大约在下次月经来潮前的14天左右。如果