在生活中，很多人会感到身体不适，但又难以明确是湿热还是湿寒引起的。这两种体质差异很大，对症调理才能事半功倍。那么，该如何判断呢...

区分湿热与湿寒体质对于中医调理至关重要。首先，观察皮肤状态是关键之一。湿热体质的人皮肤容易出油，甚至长痘痘；而湿寒体质的人则可...