【如何克服自卑】自卑是一种常见的心理状态，常常让人感到自我价值感低、缺乏自信，甚至影响人际关系和生活质量。但自卑并非不可战胜，通过
第一部分：认识自卑的原因 🧠每个人都会有自卑的时候，但长期的自卑感可能源于童年经历、社会比较或自我认知偏差。首先，你需要冷静下来，
