想要保持健康的生活方式，首先需要了解自己的标准体重是多少。那么，该如何科学地计算呢？以下是一些简单易懂的方法。一、BMI指数法BMI（Bo

计算标准体重是健康管理的重要一环，它可以帮助我们了解自己的身体状况，并制定合理的健身或饮食计划。那么，如何科学地计算标准体重呢...