随着天气逐渐升温，进入“三伏天”后，湿气也变得愈发严重。很多人会感到身体沉重、食欲不振、四肢乏力，甚至出现头晕、失眠等不适症状。这...
随着入伏时节的到来，高温和高湿度让人感觉非常不适，特别是体内湿气重的时候。想要快速祛除体内的湿气，不妨试试以下几种食物：1 红豆薏
