肉碱是一种广泛存在于人体内的天然物质，它在能量代谢中扮演着重要角色。简单来说，肉碱的主要作用是帮助脂肪酸进入线粒体，从而促进脂...

肉碱是一种广泛存在于人体中的天然物质，主要功能是帮助运输长链脂肪酸进入线粒体，从而促进脂肪酸氧化，为身体提供能量。在运动时，肉...