在中医理论中，人体的健康状况与经络系统的畅通密切相关。而地筋，作为人体重要的经络之一，其通畅与否直接影响到我们的身体状态。因此，通
揉地筋是一种古老的养生方法，通过按摩脚底的特定穴位来促进全身气血流通，增强体质。每天花几分钟揉一揉地筋，不仅能缓解疲劳，还能改善身
揉地筋的方法和功效 🌿揉地筋是一种古老的中医养生方法，旨在通过按摩脚底来促进全身健康。地筋指的是位于脚底的反射区，与人体各个器官相
