在生活中，我们常常会遇到一种奇怪的情况：明明没什么大事发生，却突然感到心烦意乱、情绪低落😩。这种莫名的烦躁可能源于多种因素。首先，
在这个快节奏的社会中，我们常常会感到莫名的烦躁，仿佛是无处不在的压力和情绪的累积。有时候，即使没有明显的触发因素，我们也会发现自己
