在日常生活中，我们常常会听到关于卡路里的讨论，无论是为了减肥、增肌还是维持健康体重，了解人体每天需要消耗多少卡路里是一个基础且重要
人体每天需要消耗一定数量的卡路里来维持基本的生命活动和日常活动。这个数值会根据个人的年龄、性别、体重、身高以及日常活动水平有所不同
