【缺锌吃什么】锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生理功能，如免疫调节、伤口愈合、味觉和嗅觉维持、生长发育等。当体内锌含量不足时，
锌是人体必需的微量元素之一，对免疫功能、生长发育以及味觉嗅觉都有重要作用。如果缺乏锌，可能会导致免疫力下降、食欲不振甚至生长迟缓等
缺锌可能会影响人体的免疫系统和生长发育，导致免疫力下降和味觉障碍等问题。为了补充锌元素，我们可以从日常饮食中摄取。富含锌的食物包括
