在日常生活中，我们常常听说缺乏某种营养素会对健康造成影响，而维生素作为人体必需的重要营养成分之一，其缺乏同样可能引发一系列问题。了
👀 你是否经常感到疲惫？小心可能是维生素不足惹的祸！维生素是维持人体正常运转的重要营养素，但现代生活节奏快，饮食结构单一，很多人容
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，对身体健康至关重要。缺乏维生素会导致各种健康问题。下面列举了一些常见的维生素
