在生活中，我们常常会听到有人说自己“气不足”或者“没精神”。这种状态在中医理论中被称为“气虚”，通常表现为疲倦乏力、容易出汗、说话...
在日常生活中，气虚是一种常见的体质问题，表现为容易疲劳、面色苍白、手脚冰凉等症状。为了改善这种状况，可以从以下几个方面进行调理：1
