青枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。不过，任何食物都要适量食用，青枣也不例外。一般

青枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维，对提高免疫力、促进消化都有很好的帮助。不过，任何食物都讲究适量，青枣也不例外。那