清热凉血滋阴的食物在中医理论中，饮食与健康息息相关。不同体质和季节需要不同的饮食调理，而“清热、凉血、滋阴”正是针对某些特定症状的...
在炎热的夏季，我们的身体容易出现上火的现象，导致口腔溃疡、便秘等问题。此时，吃一些清热解毒、凉血滋阴的食物是再好不过的选择了！🍓🥕
