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青春期如何长高个子 🌱✨
第一部分:饮食与营养青春期是身体快速发育的关键时期,想要长高个子,首先要注意饮食均衡。多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶和瘦肉,...
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青春期如何长高个子✨增高秘籍来啦!
青春期是身高增长的关键时期,抓住这个黄金阶段非常重要哦!💪首先,保证充足的睡眠至关重要,因为生长激素主要在夜间分泌。建议每天睡...
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