青春期是身体和心理快速发展的关键时期，但很多女生却因为学业压力或娱乐活动选择熬夜。长期熬夜对身体和心理健康都会带来严重危害，必...

青春期是身体和心理快速发育的重要阶段，但许多女生却因为学业压力或娱乐活动选择熬夜。然而，长期熬夜对她们的影响不容忽视。首先，熬...