在生活中，你是否经常发现自己无法停止某些重复性行为？比如反复检查门窗是否锁好、洗手次数过多，或者对物品摆放位置异常敏感？如果你...

在生活中，我们常常会有一些小习惯或小仪式感，比如整理物品时必须对齐边缘，或者反复检查门是否锁好。但如果这些行为已经严重影响到你...